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兵庫県神戸市

経験・資格

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • シニアヨガTT修了
  • IHTA認定ヨガインストラクター1級取得
  • ヨガスタジオ「Community Park  KOBE 」ヨガインストラクター

ヨガを始めて良かったと思うことは?

以前は人の意見や評価を気にして些細なことで落ち込んだり、何に対してもすぐ緊張してしまうことで悩んでいましたが、ヨガを始めてからは「自分のありのままを受け入れる」という考え方を知り、いつも自分らしく、心穏やかに安心して過ごす、ということを大切にできるようになりました。

ヨガ以外になにか趣味は?

  • バイオリン演奏 (幼少期より始めて現在はアマチュアの弦楽合奏団に所属しています)
  • 仏像めぐり (奈良や滋賀の古寺によく行っています)
  • トマトソース作り (イタリア料理好きが高じて自分でも作るようになりました)

自分のクラスを一言で言うと?

リラックスできて心が満たされる時間。

みなさんに伝えたいことは?

ていねいな指導をモットーとし、みなさんに楽しみながら安全にヨガに取り組んでいただけるレッスンを心がけています。
ご自分の呼吸を意識しながら、穏やかな気持ちでゆったりと体を動かす心地よさを、ぜひご体感ください。