ホームタウン

横浜

経験・資格

  • NSCA – CPT
  • TRX – STC

トレーニングを始めて良かったと思うことは?

日常生活を疲労感なく過ごせます。

自分のクラスを一言で言うと?

「全面的な動作」「基礎筋力・筋持久力」の向上を目的としたクラスになります。

ヨガ以外の趣味は? 

  • アイスホッケー
  • 服、雑貨の購入(ヴィンテージ)
  • カレー(インド、ネパール料理)
  • 映画鑑賞

みなさんに伝えたいことは?

トレーニングを行うことにより、動きの質が変わります。「ヨガをより一層楽しむためにも」基礎筋力の向上を目指しましょう。